Arquivos da categoria: Atividade Física

Eai Galera beleza? Esse assunto é bem interessante! De uns tempos para cá, o mercado “fitness” vem crescendo absurdamente e com isso algumas modalidades esportivas começaram a ganhar um espaço maior, o que foi o caso do Muay Thai. No treinamento é necessário que você seja forte, inteligente e que tenha condicionamento físico para lutar 5 […]

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E ai Galera beleza? Vamos entender um pouco sobre o que é o Muay Thai. Muay= Boxe / Thai= Tailandês, simples né? Boxe Tailandês! É um esporte de combate originário da Tailândia, onde é desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas“, […]

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Ufa! demorou mais saiu este post e já adianto que você não pode perder, considerando que é uma dica excelente, principalmente, para aqueles que fazem parte da família SESC. Meu aniversário deste ano foi o mais diferente de TODOS e para celebrar o “motor mais potente” o maridão resolveu me presentear com um programa especial, […]

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