A leitura para mim é uma grande oportunidade de mergulhar num universo paralelo e me aventurar sem sair do sofá, devo confessar que já fui muito mais assídua quando o assunto é ler, mas mesmo com essa paixão em stand by restou dela frases. A minha caneta grifa texto parece ter vontade própria, sublinho frases que me tocam e as coleciono, exatamente como minha mãe.

Para os que como eu encontram nas frases motivação, reflexão, inspiração de vida e identificação, separei algumas das frases que gosto para compartilhar com vocês. Complete a xícara de café/chá, acomode-se no sofá e venha comigo.

livro ao lado de uma xicará de café com uma tag escrita amor

Os sonhos não determinam o lugar onde vocês vão chegar, mas produzem a força necessária para tirá-los do lugar em que vocês estão. Sonhem com as estrelas para que vocês possam pisar pelo menos na Lua. Sonhem com a Lua para que vocês possam pisar pelo menos nos altos montes. Sonhem com os altos montes para que vocês possam ter dignidade quando atravessarem os vales das perdas e das frustrações. Bons alunos aprendem a matemática numérica, alunos fascinantes vão além, aprendem a matemática da emoção, que não tem conta exata e que rompe a regra da lógica. Nessa matemática você só aprende a multiplicar quando aprende a dividir, só consegue ganhar quando aprende a perder, só consegue receber, quando aprende a se doar.” – Do Livro: Pais Brilhantes Professores fascinantes de Augusto Cury.

Se você é casada, acorda com insônia às três da manhã e resolve ir para a sala, todos os maridos do mundo acordam e perguntam “Aonde você vai?”“. (…) Essa pergunta merece resposta do tipo “vou jogar boliche”, “vou ao dentista” etc. Se eu não puder ficar sozinha, tenho um treco.” – Do livro: Danuza isso é tudo tão simples.

Eu adoraria que se lembrassem de mim como (…) uma pessoa gentil. (…) Eu adoraria deixar a lembrança de um ser humano que se comportava corretamente e tentava ajudar os outros”. Declaração de Grace Kelly.

Sou contra a moda que não dure. É o meu lado masculino. Não consigo imaginar que se jogue uma roupa fora, só porque é primavera.” Coco Chanel

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal nenhum, porque Tu Senhor estás comigo.” (Salmo 23.4)

Enviem suas frases pelos comentários, as melhores postarei no próximo post deste estilo, o que acham?

Todos os dias pessoas me perguntam sobre o meu trabalho. Como é, para que serve, qual o resultado do processo são as perguntas mais recorrentes.

Por isso, resolvi escrever um texto explicando um pouco mais do que eu faço ecomo eu faço.

Vamos as definições:

Mentoria ou Mentoring (em inglês) é uma espécie de tutoria onde um mentor apoia profissionais orientando e aconselhando o desenvolvimento de suas carreiras. O objetivo principal é motivar, inspirar e aumentar o potencial pessoal e profissional e também transmitir algum saber-fazer. É um processo bastante antigo e a origem da palavra vem da mitologia grega.

Coaching – é um processo de elevação de desempenho, aumento da consciência, foco em resultados, otimização das estratégias de pensamento, objetivando desenvolver habilidades e competências para a melhoria continua e consequentemente aumento de conquistas e resultados. Existe desde a década de 1960.

Ambos processos podem ser utilizados em conjunto ou separados em pessoas de maneira individual, grupos, equipes de trabalho ou empresas por meio de técnicas e ferramentas. (mais…)

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Já a algum tempo eu comprei a esponja “DONUT”, já usei e estou toda faceira com ela, mas chegou a hora de compartilhar com vocês não é mesmo, afinal é um pequeno investimento, e um retorno super excelente. Para fazer o coque em casa, você vai precisar de:

  • 02 amarradores de cabelo;
  • Spray de fixação média;
  • Pente;
  • Escova;
  • Grampos:
  • Esponja de Donut;
O resultado é MUITO bom. Fiz toda corrida, e sobraram alguns cabelinhos soltos, mas convenhamos que os salões também fazem isso, e deixam cabelos soltinhos e esvoaçantes. Considerando ainda que esta vez foi a minha primeira tentativa, tenho que dizer que é TUDO de bom e de fácil. Uma esponja dessa custa R$ 15,00, e com isso não fazemos nem a unha, quiçá o cabelo né mulherada. Então, vamos lá ao passo a passo?

1º – Faça um rabo de cavalo normal na altura em que você quer que o seu coque fique. Atualmente eu tenho feito uns mais altos, com mais cabelo solto atrás, bem Rock in Roll e tem dado aquele up no meu visual. #ADORO Na imagem que você está vendo, fiz numa altura razoável e básica que podemos usar em qualquer lugar e ficar lindas!

2º – Passe o rabo de cavalo dentro do donut, e posicione-o junto com o elástico do cabelo. Feiro isso, abra o rabo de cavalo, e passe a espalhar todo o cabelo em cima da esponja, num procedimento que vá gerar o cabelo bem lisinho e tampando todo o donut como no passo 3.

03º – Passe o outro amarrador de cabelo em cima do donut, esse processo vai fazer com que o seu coque tome a forma de uma perfeita rosquinha, linda, phynna e sofisticada, levando MUITO tempo para fazer #NOT, como na imagem n.º 5.

04 – Com o cabelo que sobrou, vá contornando o amarrador e dando acabamento com os grampos, para obter um resultado similar à imagem do passo 6 e Voilaa.

Seu coque Donut está perfeito, e você pronta para abalar bangu!

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Copyright © 2017 Michelle Bueno