Você sabia que inteligência emocional é a habilidade especial de perceber, entender, compreender e controlar os estados emocionais próprios e dos demais, e que ela pode estar ligada ao seu sucesso e felicidade, e ainda, que sua vida flui muito melhor se você treinar e aperfeiçoar esta habilidade.

O psicólogo, estudioso e escritor Daniel Goleman diz que os 5 fatores de inteligência emocional são:

– A autoconsciência – capacidade de reconhecer e entender as próprias emoções e estados de ânimo.

– A autorregulação – capacidade de questionar nossos estados de ânimo e emoções, sem reprimi-los nem deixar nos afetar por eles.

– A motivação – capacidade de superar desafios e obstáculos. Buscando novos desafios e gostando de aprender sempre.

– A empatia – é a capacidade de se colocar no lugar do outro.

– As habilidades sociais – capacidade de influenciar os outros sem manipulação e sim utilizar a comunicação verbal e não verbal de forma eficiente. (mais…)

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Depois que viajei com Mariana Almeida para Buenos Aires/AR pela CI Cuiabá, e experimentei o conceito de hostel, fiquei mais exigente quando o assunto é hospedagem. Já fiz um post exclusivo sobre isso, no qual compartilho todos os detalhes que me levaram a curtir e aderir a este tipo de acomodação, porém o assunto aqui é o hotel que me abrigou em Foz do Iguaçu.

Suíça hotel e resort - Foz do Iguaçu

Não sou uma pessoa de muita frescura, tendo um ótimo básico, fico satisfeita, até porque quando viajo, quero passear e conhecer novos lugares e não ficar enfurnada no quarto do hotel. Porém, infelizmente, fiquei impressionada negativamente com esta hospedagem.

Suíça hotel e resort - Foz do Iguaçu

A recepção deixou a desejar, tanto pela falta de oferta de serviços como, por exemplo, a retirada das bagagens do carro e colocação no quarto, quanto pelo humor e postura dos recepcionistas. (mais…)

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09

ago

17

Dixie 7 anos

E as festanças não param por aí. No dia 29 de julho nosso grande AUmigo Dixie, o mascote e dono do Buffet PetCakes Cuiabá @petcakescuiaba , recebeu seus friends mais chegados para CÃOmemorar 7 anos de vida e comilanças! E óbvio, eu estava lá e aCÃOpanhei tudoooo!!! A hashtag #Dixie7anos bombou!

A felicidade estampada no fuço do AUversariante! Dixie 7 anos.

O tema da #feixxxta foi do lindo desenho do Snoopy deixando a decoração impecável. Cada cãovidado levou um quilo de ração para ser doada. Top isso né? Parabéns Dixie!

DecoraCÃO impecável do Buffet PetCakes Cuiabá @petcakescuiaba

O maravilhoso bolo foi de carne bovina e grãos integrais com cobertura especial de iogurte e queijo suave, o preferidinho de todos!

Teve Cupcakes de frutas sabor banana e maça e de legumes de cenoura, abóbora e espinafre. Também feitos com grãos integrais que os pets pedem e AUmam! (mais…)

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