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Quando decidi me mudar para São Paulo, prometi a mim mesma que simplicaria minha vida tipo resolução de Ano Novo, sabe? Minha promessa ia muito além de diminuir roupa, sapato, louça, objetos de casa e praticar consumo consciente. Queria leveza no viver, ter total consciência de minha razão no mundo, focar meu pensamento ao que […]

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Nos anos em que vivi no mundo corporativo, meus colegas de trabalho me ouviram muitas vezes dizendo que detestava reuniões, isso por que na maioria das vezes a pessoa que as convocava não tinha objetivo com aquilo. Ouso a dizer que a grande maioria das pessoas agendam reuniões simplesmente por que acham que com isso […]

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Há uns dias encontrei uma amiga para bater papo e dar uma volta no shopping. Conversa vai, conversa vem decidimos sentar para fazer um lanche e no meio do papo ela me mandou essa direta: “- Flavia, sofro muito com ansiedade, estou desesperada, preciso fazer alguma coisa, está atrapalhando minha vida. Me dá umas dicas? […]

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